時間術 睡眠は1日の始まりである。 ～明日のパフォーマンスを上げる、寝る前の行動3選～ 2019.11.12 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 寝ることが1日の終わりだと思っていませんか？ 〈寝る前が明日のスタート〉 明日やることを寝る前に書いておく。 すると …
時間術 スマホ依存をやめたいなら、不便なスマホにしよう！ 2019.10.10 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 どうも、はるかさです。 スマホ依存に悩んでいる学生さんって多いですよね。 僕も何気なくYouTubeをみて時間を …
時間術 時間がない人ほど運動した方がいい！ 2019.10.07 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 どうも、はるかさです。 時間がないからといって、運動する時間を削ってしまっている人。 それって逆です。 実は、運動した方が時間を作り出すことになる …
読書 【感想】「時間術大全」は学生にこそ読んでほしい1冊だ！ 2019.08.31 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 先日、本屋さんでとっても魅力的な本を発見しました。 時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 …
時間術 タスクをこなすのに最も効率的な順番とは？ 2019.08.11 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 皆さん、タスクはどの順番にこなしていますか？ 実は効率的な順番というものがあります。 結論から言うと、脳の集中状態にあわせて決めていくんです！ 今回は、タスクをこ …
時間術 大学生が時間を大切にすべき理由 2019.08.09 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 大学生の皆さん、時間を大切にしてますか？ 大学生活は基本的には4年間。短期大学なら2年間。院進するなら6年間です。 この時間をどのように過ごすか。 これって人生の中でとっても重 …
時間術 徹夜するメリットとデメリット 2019.08.08 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 徹夜ってしたことありますか？ 一見時間をたくさん使えているようですが、実は案外そんなこともないのです。 今回は徹夜するメリットとデメリットを紹介します！ テス …
時間術 手帳で1日をスケジューリングする方法 2019.08.07 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 皆さんスケジュール管理してますか？ カレンダーで予定は書いているという人は多いと思いますが、 1日のスケジューリング、やってます？ 今回は手帳で1日をスケジューリ …
時間術 【神】神・時間術で人生を変える。 2019.06.19 はる https://harukasablog.com/wp-content/uploads/2024/03/-e1710325571536.png 勉強の合間に。 先日、樺沢紫苑さんが書いた「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術」という本を読みました。 その時間の考え方、使い方を知ることで、 これまで …
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